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疼疼疼！手上拔不完的倒刺，可能这事做太多！
秋冬最烦人的事情排行榜里
手上长倒刺一定榜上有名真正的狠人手起皮落，不带任何感情——嘶。
但是手上的倒刺就像韭菜撕掉一茬就会再来一茬并且还会留下长长的一条口子一碰水就钻心的疼
那么倒刺到底能不能撕掉？长倒刺是因为身体缺乏维生素了吗？今天疾控君就来解答一下大家的疑问~
1什么是倒刺？倒刺，医学上称为“逆剥 ...
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菜板发霉，该开水烫还是太阳晒？
你家菜板发霉了吗？恭喜你，可以吃“霉菜扣肉”了！
“霉菜扣肉”是开玩笑，不过所有的厨房工具里，最容易发霉的就是菜板了，偏偏它还是和食物接触最多的！
能救吗？还是不走流程，直接扔了？
为什么是菜板？
我们先来看看“发霉”的当事霉。
菜板表面那些黑不溜秋甚至看上去有点发毛的东西，是霉菌的菌落，由霉菌的 ...
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别再这样睡觉了！大脑更容易出问题，身体也容易提前衰老......
现实生活中，许多人对于“好睡眠”的评判标准有 2 个：一个是睡够 8 小时，一个是睡眠质量好。
然而，随着睡眠科学研究的深入，越来越多的证据表明，睡够 8 小时并非是最佳睡眠的金标准。研究发现：这样睡觉的人，大脑更容易出问题，患上老年痴呆风险会升高！
这样睡觉的人
大脑更容易出问题！
2023 年 12 月，哈佛 ...
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警惕！这些炎症别大意，有可能发展为癌症！
网络上有人说
炎症得不到控制
都会发展成癌症
那么事实真的是这样吗？
炎症和癌症之间
究竟是怎样的关系？
炎症与癌症的发生
具有密切关系
大量的流行病学研究表明，炎症与癌症的发生具有密切关系。
大约有1/5的癌症患者的体内长期存在着慢性炎症的刺激，另外4/5的癌症患者虽然体内没有慢性炎症的背景，但是在肿瘤组织中 ...
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预防呼吸道疾病，老年人应该怎么做？
来源：健康中国
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女人一生只能排400颗卵子，谁先排完谁先老？
很多人都听过这样一个说法，“女性一生只有400颗卵子，等到排完了卵巢也就‘退休’了。”换句话说，谁先排完谁先老。到底是真的吗？
图片来源：摄图网
女性一生真的
只有400颗卵子吗？
首先，我们要明确一点，目前还没有人逐个统计过世界上每位女性一生的排卵数量，从而得出平均值，这工作量实在太大了。400颗的结 ...
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打呼噜也是一种病？
鼾声如雷，常被憋醒，噩梦连连，白天困倦……不久前，被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生，在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。
《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示，中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1.75亿人，居全球首位，其中需要积极治疗者超过6600万人。然而，根 ...
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不啰嗦！补钙就是这3点注意+3大原则
钙是人体内必不可少的矿物元素，在机体内发挥广泛的生理作用，是维持人体正常活动的重要元素之一。
钙参与调节神经和肌肉的兴奋性，如缺钙会引起抽筋。
钙参与调节血压，当人体内钠元素过多而钙、镁元素不足时，就会引起高血压。
钙作为辅助因子，还对凝血功能有一定影响。
当机体缺钙时，人体可能会出现凝 ...
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不吃早餐，真的会胆结石吗？
胆结石，也就是“胆石症”，是指胆囊或胆管内有“超浓缩”的胆汁，形成了结石。
临床发现，很多胆结石患者通常有个共同习惯——不吃早餐；我国官方“胆囊结石诊疗指南”中，甚至把这点列入了发病危险因素。
不吃早餐真会得胆结石吗？好好的胆囊里怎么会长“石头”？跟着疾控君一起来看看。
图片来源：摄图网
好好的胆 ...
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这2个常见动作容易让血栓脱落、堵了血管，别再做！
日常累了困了，大家都会起身活动活动，清醒一下头脑。但要注意：这2个常见动作要避免，因为它们可能会让部分人体内潜在的危险发生。
2个常见动作
容易让血栓脱落
北京朝阳医院心内科主任医师于丽平2023年在生活圈刊文介绍，有2个常做的动作，容易让血栓瞬间脱落堵塞血管，严重或危及生命。
第一个动作：用力转脖子
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血检可预测糖尿病患者心血管疾病
法国科研团队在巴黎内克尔儿童医院开展联合研究，发现了一种血液标记物，可有效预测Ⅱ型糖尿病患者患动脉粥样硬化的风险。该研究结果已发表在近期的《循环研究》杂志上。
法国科学家对循环于血液中的一种白细胞群体——单核细胞进行了深入分析。法国糖尿病联合会发言人、心脏病学家让-弗朗索瓦·泰博表示：“单核细胞会分化 ...
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劳动者职业健康必懂的9个关键
2022年4月25日至5月1日是第20个《职业病防治法》宣传周。为认真贯彻党中央、国务院关于职业病防治工作的决策部署，深入宣传贯彻2018年最新《职业病防治法》，进一步推动用人单位落实职业病防治主体责任，切实保障广大劳动者职业健康权益，2022年《职业病防治法》宣传周以一切为了劳动者的健康为活动主题开展相关活动。为了 ...
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肝是否健康，看“竖起的中指”可以知道吗？5个异常或要注意
肝脏作为人体的净化物，可以解决人体的排毒问题，然而，肝脏分泌的胆汁促进体内食物的分解和消化，人们也称肝脏为消化腺。
在我们的肝组织中，几乎没有疼痛神经，当肝脏有一些病变时，人们很难发现，因此这也是过去两年肝癌和肝病发病率高的原因之一。
图片来源：摄图网
最初，肝脏具有强大的代谢功能和代偿作用，正因为 ...
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15岁女孩服用感冒药5天后引发肝衰竭！医生提醒：感冒药别再这样吃！
“只是服用了普通的感冒药，没想到最后却要进行肝移植。”1月23日，据报道，河南15岁女孩小哲（化名）因服用感冒药导致肝衰竭，保守治疗效果不理想，最终不得不进行肝脏移植。
吃了5天感冒药，
眼睛和手发黄了
2023年11月，正在上高一的小哲不慎感冒，一周后回到家，去诊所拿了5天的感冒药。小哲回忆道：“我服用了5天感冒 ...
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嘴里发苦口气重？中医认为：可能是气出来的“病”
你有这种经历吗？前一天如果发生了什么不愉快的事情，例如经历了激烈争吵或者过度劳累，第二天早上起床后嘴里会很苦，刷牙后或有缓解，但过一会嘴里又会出现“苦味”，而且还会伴随“口气”重。生气真能“气”出病来？从中医角度来讲，“心情不好”还真的是个重要的“病因”。
随着生活节奏加快，人们精神压力不断增大，个 ...
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腿脚发出以下5个信号，说明血糖已经超标！
不少中老年人平时很注重养生，体检时却被告知血糖超标或者患上糖尿病。其实，慢性病都不是突然发生的。当血糖偏高时，或多或少都会通过身体发出预警。
俗话说：“人老腿先老。”人体在老化的过程中，腿部最先出现变化。可以说，腿脚部位就是人体的“血糖仪”。当血糖超标时，腿脚可能会释放出如下信号：
1
伤口不易愈 ...
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拉这种特别的大便，可能是这种极凶险的癌
腹泻人人都经历过，但有一种腹泻，拉出来的“便便”像油花样，这就是脂肪泻，俗称为油花样腹泻。可引起脂肪泻的疾病，主要是胰腺病变中的慢性胰腺炎和胰腺癌。拉油花样便原来是胰腺癌作怪！
对于 40 岁以上的人，如果出现无法解释的脂肪泻，应引起重视，建议去医院消化科就诊查明原因。
由于胰腺位置较深，胰腺癌不容易 ...
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矫正牙齿要趁早
每年寒假都是大中小学生来正畸科矫正牙齿的高峰期。很多学生和家长希望能够在假期里尽量多做一些治疗，避免开学后频频请假、影响课业。笔者在这里特别提醒学生和家长，如果时间允许，尽早前往正畸科就诊。
图片来源：摄图网
正畸前检查和治疗需要时间
正畸前要进行验血、口腔检查、拍摄牙颌面X线片等。另外，大部分来 ...
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关于疟疾，你知道多少？近期需高度警惕
春节将近
近期归国人员明显增多
同时也是
输入性疟疾的高发时期
近日，多地疾控部门通报鉴定出疟疾病例
并发布相关提醒
如何预防疟疾？
哪些人易感染疟疾？
一起了解一下
快速get疟疾防治要点
疟疾是一种可防可治的寄生虫病，发病的典型症状是发冷、发热和出汗。
疟疾通过蚊子叮咬或者输血传播，预防疟疾最好的办法是 ...
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警惕！路边这些果子有毒，切勿摘食
冬天到了，又到了鲜红的小果子挂满枝头的季节。面对路边看似触手可及的“美味”，相信不少朋友心动过。但是且慢，因为很多观赏植物的果实都不能吃，甚至还可能有毒！我们整理了 5 种在路边、在公园都很常见的 5 种有毒果实，千万不要随意摘、随意尝试。
1、金银忍冬 Lonicera maackii
在北方城市的街头，你很容易看到一串 ...
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