-
血管多强，生命就多长！做好 4 件事，让血管老得慢一点
心血管医学领域有一句耳熟能详的话：“人与动脉同寿”，说的是人的寿命与血管年龄相关。换句话说：血管越强，生命可能越长。
人体血管生来柔软通畅，病于血管堵塞，老于血管硬化。
图片来源：摄图网
大家总习惯性认为头发花白的时候，血管才开始老化、堵塞，其实我们的日常生活方式和饮食习惯，很可能导致血管早衰。
人 ...
-
为什么年纪越大，睡觉越少？
当我们的父母上了年纪后，几乎都会出现一个共同的现象：睡得少，醒得早。
《中国睡眠研究报告（2022）》显示，2021年我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时，42%的老年人入睡时长超过半小时，失眠率高达21%。
对于大多数人来说，睡眠周期是遵循太阳的变化。随着日光出现和温度升高，我们醒来；随着黑暗降临，核心体温下降 ...
-
“吃出来”的癌症！喉咙出现这 4 种症状，可能是食道癌预警……
根据国际癌症研究机构发布的全球癌症负担数据，食管癌是全球十大癌症之一。2020 年，全球有超过 60 万例的新发食管癌。其中， 53.7% 的新发食管癌病例和 55.3% 的食管癌死亡病例发生在中国。
换句话说，全球每年一半以上的新发食管癌患者在中国，其中有 2/3 的病例发生在横跨河南、山西和河北的太行山地区。
《科普中国· ...
-
为什么有人显老，有人显年轻？原因终于找到了
在我们的生活中，有的人像“吃了防腐剂”，一直很年轻。但有的人，一眼就能看出岁月这把“杀猪刀”在他身上留下的点滴伤害。
虽说衰老无法抗拒，但想必大多数人还是希望让它来得慢一些。今天，我们就来分析一下，到底是哪些地方暴露了年龄，让人显老。
图片来源：摄图网
皱纹和细纹
提到显老，首先就要提到皱纹。皱纹是 ...
-
咳嗽持续多少天会变白肺？第几天要做CT？
孩子怎么还不退烧，不会烧成脑炎把脑子烧坏吧？
已经咳了好几天了，不会是肺炎大白肺吧？
心好慌，总得做些什么吧？消炎药抗生素赶紧喂上，止咳药吃上别再咳了，要不直接带去医院输液得了，顺便拍个 CT，做个雾化什么的。
全套的全身检查一做，治疗全都安排上，心里是得到安慰了，但这样做真的对吗？
一边是看了科普了 ...
-
这种控制血糖的饮食技巧，简单好记，适合大多数人
近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的“血糖”，网上也开始流传各种“控糖饮食小妙招”——比如“吃硬不吃软就能有效控制血糖”。
所谓“吃硬不吃软”，指的是优先选择质地相对干硬的食物，少吃质地柔软、糯叽叽的食物。
那么，这种控糖技巧真的管用吗？今天就来细致聊聊。 ...
-
又到期末，考试焦虑如何应对
期末考试临近，不少学生产生了焦虑情绪。比如：担心考前准备不充分，担心考试时大脑一片空白，担心考试成绩不理想会被家长批评……
这可能是每个学生考试前都会有的想法。如何化解考试焦虑，以最佳状态迎接考试呢？建议大家可以尝试以下方法。
考前如何调整心态
随着考试的临近，不少学生的焦虑感更加明显，大家可以通 ...
-
别让冰箱成为病菌的家，4招给冰箱消毒
冰箱是必不可少的家用电器，可以储存食物，为生活提供很多便利。但是很多人也存在一个误区，那就是买回来冰箱不用消毒，本身就是温度很低的场所，脏东西不会再次产生。有这种想法的人太为天真了，冰箱的功能只有储存功能，它没有杀菌消毒的功能，而且有些病菌和脏东西在低温的环境下依然可以滋生，定期的为冰箱消毒是非常有 ...
-
吸烟有害健康，控烟从你我开始！
对一种行为的认识方式往往影响我们的行为选择。比如吸烟，是把它看做一种“帅气的时尚”来追求，还是警惕吸烟的危害而拒绝它。我们要做的，是撕下吸烟的伪装，露出它本来的面目。
吸烟，不是“时尚”，是需要戒除的“瘾”！因为，吸烟有害健康。
那么，吸烟有害健康，具体体现在哪里呢？
图片来源：摄图网
肺部疾病： ...
-
放纵后出现一些“症状”，“中招了”？
感染了艾滋病病毒会出现一些症状，但有了类似症状并不代表感染了艾滋病病毒。艾滋病病毒感染的症状没有特异性，没有一个症状是与艾滋病病毒感染一一对应，因此不能只根据发热、腹泻、肺炎、乏力、皮疹、鹅口疮等一两个症状就断定感染了艾滋病病毒。
检测是知晓艾滋病感染状况的唯一途径，不能仅根据症状就怀疑甚至于断定感 ...
-
关于尘螨，您需要知道这些知识
尘螨普遍存在于人类居住和工作的环境中，是一种强烈的过敏原，可引起变态反应性疾病。与人类健康关系密切的主要有3种，即屋尘螨、粉尘螨及埋内欧尘螨，它们的形态基本相似。
生活史
尘螨生活史包括卵、幼虫、第一若虫、第二若虫及成虫等五期。在适宜条件(温度25℃、相对湿度80%)下，完成一个世代的发育约需1个月;雄螨寿命 ...
-
得了流感，喝电解质水管用吗？
近日，北京、西安、武汉多地医院给发烧患者发放电解质水，有网友称赞此举暖心。与此同时，电解质水有何作用，能否预防流感等问题也引发关注。
医生建议发热患者
适当饮用电解质水 冬季是呼吸道疾病传染高发季，互联网上出现了不少养生和预防疾病的科普建议，其中就有高烧后使用电解质水的指导内容，也有博主分享各类电解 ...
-
开学季 谨防这4种传染病
-
吃了1颗药，ICU里住7天！提醒：大部分人都吃错了
相关案例
前不久，福州65岁的大爷在儿子的搀扶下，来到医院急诊科就诊。事发当天，大爷满脸红肿，全是疹子，眼睛被肿成了一条线。
急诊科马上组织医护人员对其开展药物过敏性休克抢救治疗，随后转入重症监护室住院治疗，七天后，大爷才好转出院。
而这一切，竟是由于老人在感冒后吃了一颗阿莫西林。
阿莫西林
这不是“ ...
-
艾滋病病毒无法在唾液中存活
【#艾滋病病毒无法在唾液中存活#】#体内细胞工程或有望治愈艾滋#艾滋病病毒感染需要满足三个条件：特定的体液环境、足够数量的病毒、适宜的传播途径。事实上，只在特定的体液中艾滋病病毒才能保持良好的活性，包括: 血液、精液、阴道分泌物、乳汁等。唾液并不能维持艾滋病病毒的活性，所以，通常情况下，不会因为接吻时接触 ...
-
重视预防和筛查远离宫颈癌
宫颈癌是一种始于子宫颈细胞的癌症，是严重危害女性健康的恶性肿瘤之一，发病率在我国女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌。相关研究机构调查数据显示：全球几乎每1分钟就有一名女性被确诊为宫颈癌，平均每2分钟就有一名女性因宫颈癌而去世。
每年1月是世界子宫颈健康宣传月，全世界的公共卫生专家都强调宫颈癌，因为它 ...
-
安检一次的辐射到底有多大？对人体有害吗？
春运，除了拥挤的车站和漫长的排队，还有一个步骤是不可或缺的，那就是过安检。
按说不就是过个安检仪，没什么大不了的，但有一个让大家颇为在意的事情就是——春运安检中的辐射是否伤身体？
这个问题，令人不得不联想到最近的一则新闻：有一女子携带着一颗榴莲乘坐地铁，在通过安检时遇到了一名细心的安检员，在对行李安 ...
-
什么时候该掏耳朵？你掏耳朵的方式正确吗？一文了解
我们每个人几乎都掏过耳朵，掏耳朵似乎特别解压。那么问题来了，经常掏耳朵是健康的行为吗？我们掏耳朵的方式正确吗？让我们一起来看看医生怎么说。
掏耳朵是为了清理耳朵中的分泌物，耳朵中的分泌物叫做“耵聍”，耵聍是由耳道皮肤腺体自行分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同时还混有灰尘和皮屑。它的主要 ...
-
为什么当代年轻人越来越喜欢熬夜？
古希腊历史学家希罗多德曾经在其著作《历史》中记载了一个故事：一位占卜师告诉法老，法老只剩下六年的寿命了。法老非常恐慌，于是他立即下令，让仆人每天晚上都在他的宫殿里点亮火把，这样黑夜就会变成白天，他的六年就会变成十二年。
几千年过去了，这位法老应该想不到，现如今有很多年轻人都步了他的后尘，将夜晚延续 ...
-
连吐10余次，12岁男孩除夕当天被紧急送医！
清蒸鲈鱼、小炒黄牛肉、梅菜扣肉、白切鸡、蒜蓉粉丝蒸扇贝……中国人过年当然离不开美食，说着说着，口水都要流下来了。
不过，一定要提醒大家的是：千万别暴饮暴食！暴饮暴食对于肠胃造成的伤害，远比大家想象的更多。
近日，广东深圳一12岁男孩除夕夜当天接连呕吐10余次↓↓↓
2月9日大年三十下午，深圳平乐骨伤科医院急 ...
2027年放假安排出炉！调休降低，9天超长春79 人气#酒都眺望
3岁爸爸去世，5岁妈妈改嫁，24岁小伙结婚邀252 人气#酒都眺望
河北31岁高中教师突发脑出血进ICU，病发至224 人气#酒都眺望
大爷往某App充值112万余元，一月内显示盈利246 人气#酒都眺望
川公网安备 51030002000201号
51030002000201 Powered by Discuz! X3.5
微信公众号
官方抖音号