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运动30分钟后才开始消耗脂肪……是真是假?|谣言终结站
多学一个知识点
——高强度间歇训练燃脂效率高
脂肪的消耗受到多种因素的影响,包括运动的类型、强度和持续时间,以及个人的体能状况和运动经验。因此,大家应该根据自己的实际情况制订合适的运动计划。高强度间歇训练(HIIT)可以在较短时间内显著提高心率和代谢率,促进脂肪的分解和消耗。这种训练方式虽然时间短,但效率 ...
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如何“减油、增豆” 这些知识让你一图读懂
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“低碳减肥”靠谱吗?专家提醒:难以持久还有副作用
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@家长们:警惕幼儿甲减
在新生儿刚到出生不久,医生就会给孩子采足跟血,让家长们大为不解,更是心疼万分。其实采这个足跟血是为了给宝宝做甲状腺功能检测,检测是否患有幼儿甲减,也就是先天性甲状腺减退症。
自贡市第一人民医院副主任医师龙俞宇介绍,先天性甲状腺减退症典型的患儿会出现胎儿期胎动偏少、胎龄超过41周仍未出现临产征兆、巨大儿 ...
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麻辣小龙虾是减肥大忌 一次吃不要超过10只
来源:99健康网
最近开始霸屏朋友圈的“网红”美食,当属麻辣小龙虾。一盆麻辣小龙虾、一瓶冰啤酒,成了很多人的夜宵标配。
但你一定想不到,这个美食圈的“人气王”居然是减肥大敌。一顿麻辣小龙虾2斤的热量,超过了一个人一天所需卡路里的一半以上,相当于跑一个半程马拉松才能消耗掉。
根据农业部委托全 ...
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怎么吃油更健康?
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吞咽及呼吸困难、痰中带血……警惕,这些症状可能是喉癌预警
进入春季后,受气温和环境影响,因喉部不适就医的患者数量增多。专家建议,如出现咽部异物感严重、声音嘶哑不见好转、吞咽及呼吸困难、痰中带血、颈部肿块等症状,应尽快到医院,进行喉癌的早期诊断和治疗。
辽宁省肿瘤医院甲状腺头颈外科三病区主任刘宏伟表示:“喉癌的早期症状并不明显,常被患者误当作春夏季节‘上火’ ...
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站起来的瞬间头晕眼花,这是病吗?
很多人都有过类似的体验:猛地从蹲位站起来会感觉头晕,双眼发黑,但是很快就没事了。这是血压对体位变化的调节。但是,有些患者在站起来时,双眼发黑,头重脚轻不能缓解,甚至会因意识丧失而摔倒。这是怎么回事?
其实,这是一种不被大众熟知的疾病——直立性低血压。直立性低血压多见于老年人,患病率随年龄增加而上升, ...
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“五一”出游,专家提醒防三类传染病
川观新闻记者 魏冯
五月春光好,出游正当时,“五一”小长假里,大家是不是都在拥抱春日、放松身心了?
成都市疾病预防控制中心提醒网友们,尽兴游玩的同时也要注意自身健康,这份传染病防控小提示请查收!
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如何初步判断自己是否为肿瘤高危人群?一文了解
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喝骨头汤,能让骨骼更健康吗?
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5月起,登革热将进入流行季,请注意防范
五一长假即将来临,大家在计划出行旅游(尤其是出境游)时,切记要防范一种由蚊虫叮咬传播的疾病——登革热。
5月起,登革热进入流行季
每年的5~11月是登革热的传播流行季,流行高峰是7~9月。具体来看,登革热是由登革病毒引起的,主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病,疫区主要分布在热带和亚热带地区,其中东南亚、西太 ...
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防癌体检应该什么时候查?具体检查哪些项目?一起来了解
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爱吃火锅易患食管癌?专家说:关键要看吃的方式
川观新闻记者 石小宏
2024年4月15日至21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。在我国的癌症病种发病率里,食管癌位居第六位。同时,男性发病率要高于女性。从食管癌患者群体看,40岁以上人群的发病率逐渐增高,40岁至80岁到达发病高峰。
在人们的日常生活中,如何才能正确预防食管癌?作为四川人来说,爱吃火锅是否更容易患上食管 ...
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警惕!接触10秒即可感染,近期开始高发,中疾控连发提醒——
近日春暖花开、气温回升
你是不是计划着
带上装备、“安营扎寨”
踏青赏花
再来个踩水捉虾?
先等等!!
近日,中国疾控中心接连发布提醒
注意防范血吸虫!
↓↓↓
一年四季都有可能感染血吸虫病
4月至10月最容易感染
以春夏感染风险更大
外出玩水需谨慎
谨防感染血吸虫病
什么是血吸虫病?
血吸虫病是由血吸虫寄生于人或者 ...
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喝奶好处多,您选对了吗?| 吃出健康来
奶类是营养素齐全、容易消化吸收的一种优质食品。《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人每日摄入奶及奶制品300~500克。
面对市面上琳琅满目的液态乳,您是否挑花了眼?下面就带大家了解一下巴氏杀菌乳、灭菌乳和调制乳之间的区别。
巴氏杀菌乳是指仅以生牛(羊)乳为原料,经巴氏杀菌等工序制得的液体产品。巴氏杀菌乳 ...
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人人都有癌细胞 想要不得癌 这5点很重要→
今天(4月15日)是“中国抗癌日”
同时,4月15日~4月21日
是第30届“全国肿瘤防治宣传周”
人人都有癌细胞
为什么有的人却不得癌?
吃得太烫可能增加致癌风险?
癌症患者的身体状况太差了
不能再承受相关治疗了怎么办?
一起来看看吧~
人人都有癌细胞
为什么有的人却不得癌?
人人都有癌细胞,但不是所有人都会患癌,以下 ...
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四川省发病和死亡都排在第一位的癌症!这些早期症状要重视!
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大病保险如何报销?官方详解
原标题:累计惠及近亿群众,人均减负约八千元
大病保险如何报销(政策解读·问答)
为帮助亿万家庭应对疾病医疗费用支出带来的经济风险,国家建立健全基本医保、大病保险、医疗救助三重制度综合保障体系,梯次减轻群众医疗费用负担。其中,城乡居民大病保险(以下简称“大病保险”)是在居民医保基础上,进一步保障大病患者 ...
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小朋友这几天频繁眨眼睛是怎么回事?平时也不给他看手机啊
小朋友这几天频繁眨眼睛是怎么回事?平时也不给他看手机,电视也是吃晚饭这段时间看一会,最多一个小时,让小朋友别老是眨也控制不住,这种情况是不是得去医院看下了?
问过小朋友眼睛难不难受,回答是不难受也没有哪里不舒服,还问了有没有学别人,也回答没有。
目前真的不知道是怎么回事,应该挂什么科?眼科?儿科?神经 ...