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如何科学“贴秋膘”？哪些体质不宜盲目进补？
国家中医药管理局于9月16日召开“秋季中医药养生”主题发布会，有关部门负责同志和中医药专家介绍秋季常见健康问题的中医预防、调理、保健方法等内容。
秋天的时候，很多人会有“贴秋膘”的习惯，但盲目地进食大鱼大肉可不是明智之举。到底该怎样科学“贴秋膘”？哪些体质的人不宜盲目进补？
江苏省中医院消化病研究所所长 ...
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有剧毒，常被误食！这种食材很常见
提到“白地瓜”
大家一定很熟悉
这种食材爽脆清甜
是很多人餐桌上的常见菜
但是注意了
这种食材的种子有剧毒
千万不能吃！
近日
浙江发生食用了“地瓜籽”中毒的案例
险些丧命！
据杭州媒体报道
浙江杭州萧山市民
老王（化名）夫妻二人早上
都吃了自家种的“白地瓜籽”煮的粥
不到五分钟
就上吐 ...
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这类肉多吃一口，糖尿病、心脏病、患癌风险会增加
有传言称
❗️与白肉相比
吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病
❗️猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多
会大大增加罹患糖尿病的风险
这些说法是真的吗？
每天多吃一口红肉
糖尿病、心脏病、患癌风险会增加
2024年8月发表的一项研究，来自哈佛大学的研究团队在对超20万名参与者进行了长达36年的随访发现，膳食中更高的血红素铁摄 ...
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人体自带“血糖仪” 这些变化提示你血糖可能异常了
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阿尔茨海默病新标记物“现身” 或能在症状出现前10年揭示疾病
阿尔茨海默病的神经退行性病变通常是渐进的，在任何症状（如记忆丧失）出现多年前，患者可能就已经发病。因此，早期诊断有助医生施用药物减缓患者病情。瑞典和英国科学家在最新一期《大脑》杂志上发表论文称，他们的最新研究发现，胶质纤维酸性蛋白（GFAP）可能是阿尔茨海默病早期阶段的生物标志物，有助提前10年揭示这种严 ...
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没熬夜为啥也长黑眼圈？不同颜色反映不同身体问题，进来自测→
出现黑眼圈仅仅是因为没睡好吗？
不同颜色、形态的黑眼圈
是哪些疾病发出的信号？
关于黑眼圈的真相
一起了解↓↓
黑眼圈到底是怎样形成的？你有黑眼圈吗？
黑眼圈虽然不痛不痒
但一旦出现
无论是补觉还是使用护肤品
都很难清除
黑眼圈到底是怎样形成的呢？
其实，黑眼圈是由于
眼部皮肤红血球细胞供氧不足
静脉血管中二氧 ...
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近期大量上市 春笋虽鲜 食用不当“鲜”变“险”
2月18日
我们迎来了雨水节气
春天的气息愈发浓厚
此时
正是春笋大量上市的时节
在品尝这“春季限定”美味的同时
也要注意
春笋若食用不当可能变“春损”
近日，杭州两男子
就因春笋进了医院↓
两男子贪吃春笋后晕厥呕血
上周，杭州40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后，他突然感到一阵头晕目眩，紧接着眼前一黑， ...
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大风+雨雪，气温骤降！警惕，“一个动作”心脑血管可能瞬间崩溃！
这波降温又快又狠！
据江苏气象，受强冷空气影响
19-21日，我省部分地区地区48小时
最低气温下降10℃左右
部分地区还伴有陆上7-8级
江河湖库及近海海面8-9级的偏北大风
图源：江苏气象
气温骤降，心脑血管疾病又进入发病的高危时期，特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬化等的患者，突发心脑血管疾病的危险性更高，在此，常 ...
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流感≠感冒！真的不要再混淆了！这些区别你一定要知道→
尽管医学在过去的几十年中取得了长足进步，但感冒仍然是全球范围内影响人类健康的重要问题。在美国，每年约有2500万人因无并发症的上呼吸道感染而去看家庭医生，由感冒导致的严重的综合症让人缺工、缺勤，全年约能造成2000万天缺勤和2200万天缺课。
但是，实际上，我们日常所说的感冒并非一种单一的疾病，而是由多种病原体 ...
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市疾控中心专家提醒：水痘进入高发期 儿童青少年要注意预防
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。和流感一样，水痘一般在冬春季高发，且传染力是流感的3倍多。市疾控中心专家提醒，每年11月至次年1月是水痘发病高峰期，儿童和青少年容易感染发病，因此要高度重视水痘预防工作。
据介绍，水痘因其传染性强，俗称为“见面传”，易感家庭接触者的继发感染率在61%以上。该 ...
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取消门诊预交金、规范住院预交金 今年3月正式实施→
在国家卫生健康委发布的2025年全系统为民服务八件实事中，包括取消门诊预交金，医疗机构将医保患者住院预交金额度降至同病种个人自付平均水平。今天，国家卫生健康委召开新闻发布会，就相关问题回答记者提问。
此前为何需要缴纳住院和门诊预交金
20世纪80年代，为了减少患者排队次数、缩短缴费等候时间，医疗机构相继设立了 ...
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水银体温计今日起停产，替代产品怎么选？
这段时间，你是不是也被“水银温度计”刷屏了？此前，国家药监局发布通知——“自2026年1月1日起，禁止生产含汞体温计和含汞血压计”。这意味着，曾经广泛使用的水银温度计将逐步告别现实，成为历史。
为啥要停止生产水银体温计？
水银体温计核心问题是汞的强毒性与不可降解性。每支水银体温计约含1克汞，一旦打碎，汞会 ...
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疾控专家详解埃博拉出血热疫情:可防可控不可怕
在西非地区愈演愈烈的埃博拉出血热疫情已致近5000人死亡，引起全球越来越多的关注。埃博拉到底是什么？是否会对我国产生影响？民众该如何防护？中国疾病预防控制中心专家认为，埃博拉病毒虽然致死率较高，但可防可控，不必恐慌。
中国疾控中心卫生应急中心研究员张彦平介绍，埃博拉出血热是一种由埃博拉病毒引起的急性 ...
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7个“喂”出癌细胞的饮食习惯 快来看看你有没有
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户外活动小心吸血的蜱
自贡网记者 卜一珊
有一种虫子，它在人体上吸附吸血可长达几天时间，却不容易被觉察。在吸血过程中，它还能传播疾病。市疾控中心工作人员表示，这种虫子就是蜱，比蚊子更可怕，户外活动时需要格外注意。
据悉，蜱多分布在丘陵和山区的树林、草地或灌木丛，是一种类似蜘蛛的深红色小虫子，俗称壁虱、扁虱、草爬子、狗豆子。 ...
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家里有红霉素软膏的小心了，这些情况下不能用！
一提起红霉素软膏
很多人会觉得这是一款“万能药”
比如眼睛发红、发痒时
很多人会抹一抹红霉素软膏
但是！红霉素软膏并不能用于眼部感染！
还有人长脓包痘痘了
不小心烫伤了
也会选择涂抹红霉素软膏
红霉素软膏真的是“万能药”吗？
什么情况下不能用？
可以长期使用吗？
01
你家的红霉素软膏
可能用错了
以下4种情况
不能 ...
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十问十答！甲流“来势汹汹”，你关心的华西专家解答来了
严佳敏 四川在线记者 魏冯 何嘉琦 文/图
近期，甲流进入高发期，不少人谈“毒”色变。所谓甲流指甲型流感，主要通过飞沫经呼吸道传播，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。甲流的传染性较其他型流感更强、症状更重，且发烧持续时间长、全身症状也较重。
甲流患者数量不断增长，这是为什 ...
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你造么，黄瓜还有助于牛皮癣的治疗
我们知道黄瓜有很多用处，黄瓜的营养丰富，多吃黄瓜可以补充多种维生素，促进人体新陈代谢，有利于毒素的排出，常用于炒菜、拌菜、面膜等，可是你造么？黄瓜对于牛皮癣患者而言，也是非常有用处的呢。由于牛皮癣的易反复性发作的原因，患者需要注意的地方很多，尤其是饮食上，很多东西都看似不能吃，然而黄瓜可算是能吃 ...
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夏秋时节，如何防治常见皮肤问题
夏秋之交，一些地方仍然高温高湿，加上蚊虫猖獗，皮肤疾病高发。这时节有哪些常见皮肤问题，又该如何预防和治疗呢？
深圳市人民医院皮肤科主任张江林介绍，夏秋时节紫外线辐射强烈，易引发光敏性皮炎、日晒伤等皮肤问题，而且紫外线照射还会促进黑色素合成，导致肤色变黑、雀斑增多等问题。
张江林提醒，防晒切勿用不透气的 ...
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通过饮食如何改善视力
很多低度数的近视朋友会遇到这样一个困扰：不戴眼镜看不清楚，戴上眼镜又担心会度数越来越高。其实，生活中只要做到正确用眼并且结合良好的饮食习惯，可以改善视力，从而解脱低度近视的困扰。那么，近视朋友如何通过饮食改善视力呢?
多食用对视力有益的肉类。动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类、牡蛎等富含维生素a食物，明 ...
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