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癌症最怕的 4 类食物，建议多吃！快收藏
提到“癌症”没有谁不怕，因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人，以肉眼可见的速度凋零，还会让一个生活还不错的小康家庭，迅速走向穷困潦倒的境地。而且，现在年轻人患癌的也逐渐多了起来，网上经常能看到一些年轻人因为癌症去世的消息，甚至是 90 后、00 后……
在这个癌症逐渐年轻化的时代，我们该怎么预防呢？
必 ...
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每天午睡的人和从不午睡的人，“大脑年龄差”会悄悄拉开！
你有每天午睡的习惯吗？每天午睡和很少午睡的人，长期来看差别在哪里？别小看这个习惯，它正在悄悄拉开人与人之间的“大脑年龄差”。
最新科学研究称，一次正确的午睡，能让你的大脑“深度重启”，效率翻倍，甚至延缓大脑的衰老！这也是大量人午睡后感觉自己神清气爽、下午工作效率翻倍的缘由。但也有人午睡醒来昏昏沉 ...
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吃流感特效药，慎用矿泉水！
最近甲流高发，很多人咨询说吃了抗流感药物玛巴洛沙韦片（如“速福达”）是不是不能喝牛奶、鸡蛋也不能吃？甚至有人为此好几天没敢碰这些食物。医生解答来啦！说明书上提醒：
应避免与乳制品同时服用
如喝过牛奶，记得间隔4小时
据报道，浙江大学医学院附属第二医院药学部主任药师周权表示，说起“不能喝牛奶”这个提醒， ...
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脚后跟总开裂起皮？小心这几种疾病
一到秋冬季节，不少人脚上的皮肤就会变得干燥，脚后跟更是会出现裂口。
脚后跟开裂，不仅影响美观，最让人难以忍受的是，如果处理不及时，它们可能会引起感染，严重时能让你每走一步，裂口处都疼痛不已。有网友调侃，“真的是含泪走路”“步步惊心”……
那么，脚后跟干裂都是怎么引起的？如何预防和缓解？接 ...
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打羽毛球好处多多！不仅能瘦 还能把你的坏情绪打出去
近年来，身边爱打羽毛球的人真是越来越多了。根据2022年6月国家国民体质监测中心发布的《2020 年全民健身活动状况调查公报》显示，在成年人参与的运动项目中，羽毛球的参与率位居第三（8.9%），仅次于健步走和跑步。
这也不奇怪，毕竟羽毛球这项运动好上手、够有趣，可以单打也能双打，而且随便找块空地就可以玩。但是，打 ...
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体检发现幽门螺杆菌抗体阳性，到底要不要治疗？丨健康体检
拿到体检报告，发现“幽门螺杆菌抗体阳性”这一结果，很多人心里不禁“咯噔”一下。这个结果意味着什么？需要治疗吗？
什么检查
能确认现症感染？
碳13或碳14呼气试验
临床优先推荐的高效便捷检测手段，无创且准确率高。
粪便抗原检测
操作方便，准确率高，适合儿童及无法配合呼气试验者。
胃镜活检检查
诊断准确性高，但属 ...
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爱“欺负”老人和孩子的呼吸道合胞病毒，如何应对？丨畅呼吸 护健康
近期气温骤降、空气干燥，儿童呼吸道疾病进入高发期。其中，呼吸道合胞病毒需要特别注意。呼吸道合胞病毒的“年龄偏见”是它对不同年龄段人群的致病性、症状严重程度差异极大——婴幼儿（尤其6月龄以下）和老年人是高危群体，容易引发重症；而健康青少年和成年人感染后，症状往往和普通感冒差不多，甚至可能无症状。
其实， ...
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它是医学界公认“增速最快”的癌，有6个表现的人在危险边缘！
甲状腺是位于脖子中间、一个酷似蝴蝶的器官，掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员，被誉为“人体的发动机”。
然而，甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一，30%~68%的人存在甲状腺问题。
更可怕的是，过去十年里，甲状腺癌在世界范围内的发病率以每年6%的速度递增。我国甲状腺癌的发病率近十年增长了近5 ...
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肥胖就是种病！只要是你胖就是一种病赶紧来看看你的BMI体重指数达标不...
肥胖就是一种病病，只要是胖，就是一种病，肥胖人群平均年龄比正常人少活8年！
BMI体重指数的计算方法：用体重（kg）除以身高（m）的平方，下面是标准图。
指数高于24的就赶紧减肥吧，为了您的身体健康！
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经常张口呼吸会变丑，用“闭嘴贴”？医生：胡来
有人用鼻呼吸，有人用口呼吸，也有人用口鼻一起呼吸，你是否留意过自己是用哪种方式呼吸的？不少传言称“张嘴呼吸会导致‘腺样体面容’，从而让人变丑”，更有传闻称“闭嘴贴贴可以治愈口呼吸问题”。
那么，到底什么是“腺样体面容”？长期张嘴呼吸真的会导致“腺样体面容”，从而影响颜值吗？网传的闭嘴贴到底有没有用呢 ...
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洗洁精里有甲醛，可致癌？有网传的这么严重吗？
家中要是有老人的话，可能经常会听到提醒，说是洗碗的时候千万不要用洗洁精，要不然后果可就严重了，轻则不孕不育，重则癌症缠身。
如果上网再一查，就会发现这样的说法还真是相当普遍，而且不少媒体也有过正式的报道，调查发现有一些洗洁精的甲醛超标。甲醛被认为具有潜在的毒性和致癌性，那么洗洁精里有甲醛，真的会致癌 ...
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泡脚，真的要每天坚持，脚上的穴位很多，每天坚持下去
泡脚，真的要每天坚持，脚上的穴位很多，每天坚持下去，你会有意想不到的收获
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你的腰突就是这样“坐”出来的
在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁，全面检查后才发现，腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问，自己几乎天天在办公室里坐着，没干过什么体力活，腰椎间盘怎么还突出了呢？你可能想不到，越是久坐办公室的人，越容易罹患此病！
这样“坐”想不“突出”都难
办公室一族往往是耸肩、含胸、身体前倾地坐 ...
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你以为忍忍就过去的小毛病，其实暗藏危险！赶快自查！
生活中不少人身体出现不舒服，第一件事不是去医院，而是选择“忍忍没准就好了”。
然而，并非所有病症都能通过忍耐得到缓解，有些病“忍一忍”反而更为严重。这10种你以为忍忍就过去的小毛病，其实暗藏危险！
一、打嗝总不停：查查慢性胃炎
一般来说打嗝是正常的，打嗝只是消化过程中产生一些气体。医生提醒，如果经常 ...
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晒个衣服和被子还有这么多讲究？方法不对=白晒+致病，很多人都中招了
春季天气多变衣服洗完后如果遇上阴雨天就只能放在阴凉处慢慢阴干了但这样阴干的衣服总是感觉“臭臭的”衣服阴干会致病吗？怎样晒衣服才是正确的？快和小编一起来了解一下吧～
阴干的衣服为什么会发臭
与微生物滋生有关系
衣服长期处在潮湿状态下，比较容易滋生细菌、真菌等微生物。这些微生物大量繁殖后会释放大量气体， ...
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无特效疗法、无疫苗！我们要怎样预防登革热
登革热是由登革病毒引起、经蚊虫传播的急性传染病。主要在热带和亚热带地区流行，我国主要在海南、广东、福建等省份流行，流行季节一般在每年的5月～11月。
登革热普遍易感，潜伏期一般为3天～15天，多数5天～8天，有些人不发病，有些人发病。发病的主要症状为发热、头痛、肌肉痛、关节痛；全身出现充血性皮疹或点状出血疹; ...
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经常锻炼身体的人，为什么还是会得癌？
生命在于运动，运动对健康的重要性不用多说。一动不动，百病侵；久坐伤身，久坐伤神。但有些人会问，那些经常锻炼的人，怎么也会得癌症？
事实上，癌症的发生是一个多因素综合作用的结果，防癌需要采取综合措施，运动只是其中的一环。癌症在某种程度上，是懒出来的病。但这并不是说经常运动的人就肯定不得癌，没有任何一种 ...
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国际带状疱疹关注周 | 深刻认知带疱风险 全面提高预防意识
2024年2月26日- 3月3日是第三届“国际带状疱疹关注周”旨在呼吁社会各界关注带状疱疹，让更多人了解带状疱疹疾病的风险与危害，鼓励及早预防，降低发病率，为促进全人类健康共同努力。
图片来源：摄图网
什么是带状疱疹？
带状疱疹俗称“蛇缠腰”、“生蛇”、“缠腰龙”等，是潜伏于感觉神经节的水痘-带状疱疹病毒再激 ...
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国际HPV知晓日 | 从感染HPV到宫颈癌，究竟有多远？
3月4日是国际HPV知晓日
一直以来
人乳头瘤病毒（HPV）
和宫颈癌都有着密不可分的关系
专家表示，虽然如此
大家也不必觉得恐慌
因为HPV发展成癌
条件是很苛刻的
HPV有14种分型与
宫颈癌的发生高度相关
人乳头瘤病毒（HPV）有200多种分型，分为高危型和低危型。
高危型HPV感染是指与宫颈癌及宫颈癌前病变的发生高度相关， ...
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每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一个月会有什么好处？
每天坚持喝蒲公英水，坚持喝一个月会有什么好处？
解毒清热
蒲公英清热解毒的效果很好，素有“下火草”、“排毒草”之称。
尤其是秋季，人体水分流失的快，天气干燥，人们也容易上火。
而蒲公英有很好的解毒，消炎，去后的功效。
平时爱上火，经常起痘的，小便赤黄的人，每天坚持食用蒲公英泡水，会看到明显的变化。 ...
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