我已经当了3次伴娘了，俗话说嫁不出去了，我该怎么委婉拒绝朋友邀请

起床困难

从身边的朋友开始结婚，我就各种当伴娘，现在为止已经当了3次了，不是有很多人都说，当伴娘超过3次就嫁不出去吗?现在又有朋友邀请我当伴娘，我要怎么委婉拒绝呢?
　　不是我迷信还是什么，我现在就是各种相亲各种找不到合适的男朋友。