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孙俪晒夜宵:饿到发慌,只吃3颗坚果;此前教邓超3周腰围缩4厘米

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发表于 2025-12-31 00:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
12月29日,演员孙俪在社交平台晒出自己的夜宵:“昨晚拍夜戏,收工晚,有点饿,我给自己准备的宵夜。”竟然只有3颗坚果!女演员也太自律了吧~? d1.webp d2.webp
?网友评论:
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?此前报道:

12月10日,孙俪在社交平台发文:“拍戏前邓先生问我,怎么可以让上镜状态再优秀一点~我把营养师说的话告诉他,好好吃饭,均衡饮食,能瘦的健康体力精神还杠杠的~他也就是半信半疑的浅浅执行了3分之1吧!这次三个星期没见,大哥状态让我很哇塞!体重下的不多,腰围小了4厘米,达到了增肌减脂的效果。他让我要好好表扬他,难道不是他要好好谢谢我吗 ?”

d8.webp 一时间,话题“孙俪教邓超减肥,3周腰围小4厘米”,引发网友热议。 d9.webp 其实,孙俪所谓的好好吃饭,其实就是“干净饭”。
9月,她晒出自己吃的饭,并配文:吃了一段时间的干净饭,感觉真的很好。每顿饭都有菜有肉有饭,看似简单但营养均衡,最理想的状态就是少脂肪多肌肉~现在努力学习让自己不被体重左右,脂肪和肌肉很重要,真的,认真吃饭,也能瘦。

d10.webp 早在9月初孙俪就有在晒干净饭了,当时她配文写道:吃了几天干净饭,身体好像真的会变得干净 d11.webp d12.webp 在图片里,每一餐都有米饭、蔬菜、优质蛋白,而且看起来很多菜品也是非常家常。所以,谁说减肥就一定就是饿肚子,就是不吃碳水,好好吃饭也是可以瘦的。公开资料显示,孙俪,1982年9月26日出生于上海市,中国内地影视女演员、流行乐歌手,代表作有《甄嬛传》《芈月传》《那年花开月正圆玉观音》《幸福像花儿一样》。
d13.webp 来源:潮新闻·钱江晚报记者 刘睿阳综合报道
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