[健康科普] 【立秋三不睡】一：不湿头发睡觉，头发不干容易邪湿入

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发表于 2025-12-22 10:21:07 | 查看全部 |阅读模式

【立秋三不睡】
一：不湿头发睡觉，头发不干容易邪湿入体，会有头痛的毛病。
二：不开空调睡觉，容易感冒。
三：不晚睡，十一点之前睡觉，会让你精力充沛。
希望朋友们养好身体，做健康达人[耶][玫瑰]

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