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如果可以真想放下手中的一切,不想再奋斗了!最近老是失眠,太累了
收入慢慢多了,压力也与日俱增。以前年轻,没那么多梦想,虽说收入低但每天也都开开心心。但是现在朋友少了,时间也少了,人也越来越觉得孤独了。我发觉人真的好贪婪,永远想要更好,而且永无止境。工作也是一样,时间越来越少,压力越来越大。最近老是失眠,感觉人很疲惫,好想放弃不要再奋斗了 ...
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焦虑、失眠、腹泻……专家支招应对考前综合征
每年的5、6月份是考试季,入职考、中考、高考……面对各种考试,许多人患上考前综合征。近日,江苏省中医院神经内科门诊考前综合征患者接二连三,大多是临近中考、高考的学生。该科室主任医师常诚提醒,应对考试季,提前做好预防,就可以轻松备考。
高三学生患考前综合征,严重失眠成绩下跌
小东是一名高三学生,平时很少出 ...
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如何让“睡渣宝宝”一夜好眠
“孩子晚上躺在床上好几个小时,翻来覆去,怎么都睡不着。”
“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮,我家孩子每天夜里醒好多次,睡不踏实?”
出门诊时,我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多,也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育,还对他们的学习和日常生活造成严重的负面影响。了解孩子失眠 ...