#冬季

最近，全国各地气温骤降，冷空气时不时出来作妖，寒冷天气对于中老年人来说，实在算不上友好。已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。冬天对老人更残酷？是真的！王老伯一到冬季，便开始焦虑了，他清楚得记得就是在去年一个冬天下雪的日子，自己突发脑梗塞：突然昏迷、肢体偏瘫、口舌歪斜、 ...

羊肉作为冬天的“第一肉” 它的大量养生功用 刚好与冬季养生所需契合 但羊肉作为一种温补之物 也不是简易狂吃几顿就好 辨别体质和搭配食材 才能更好地发挥羊肉养生的作用 吃羊肉的益处 你知道多少？ 中医认为 羊肉性温味甘，归脾、肾经。能温中健脾，还有补虚劳、益气血的功效。《本草纲目》记载其能“补中益气，开胃健力” ...

天气转凉，不少人总是觉得胃部有寒凉感，时有隐痛，易拉稀便，尤其是进食冷食及在加班劳累后就痛得更厉害，用热水瓶捂一捂会缓解一些，这就是“胃寒”。 中医认为，“胃寒”是指脾阳虚弱，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。常因天气变冷、吃寒食冷品而引发，得温则症状减轻。 冬季气候处于“阳消阴长”的过程， ...