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有个形象的比喻， 人站直的时候，颈部肌肉需要支撑脑袋的重量，相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。 办公室伏案工作，相当于一个三岁小朋友骑在脖子上，一骑就是几小时。 想想就觉得累…… 如果低头盯着手机和平板电脑不放，就相当于吊着一个小胖墩。 这种天天上班忙于工作、下班忙于做低头族的状态，长此以往，就会让 ...

肠道是人体最累的器官之一，每天都在消化和吸收各种食物。为人体内各种器官和细胞提供所需养分。肠道里有人体内最大的微生态系统，这里共有500-1000种菌群，约一百万亿个细菌生活在其中。肠道内菌群的运动和平衡，直接影响着人体的健康。 图片来源：摄图网 肠道的作用 肠道是人体重要的消化器官，不仅掌管营养物质的吸收 ...

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你. 　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出 ，都认为是值得的，只要能和相爱的人 ...

从20岁催到30岁，还是单身，社会太现实，有人在意你的外貌，有人在意你的工资，有人在意你的资产，就是没有人在意你的真情

有些人跟你分道扬镳或许你们都不见得吵过架 你们或许也有着彼此的联系方式 可不知道该怎么去联系了 有些人或许已经跟你见过最后一面了 只是你没发觉

如题，大家来聊聊

对于身边那些喜欢和不喜欢的人，我想给小伙伴们说一句，我们没有必要为了一些人的讨厌而去改变自己在喜欢人或者自己认为的优点，那些讨厌你的人不会因为你的改变而对你有任何的改观，相反，如果你改变了，他们还会沾沾自喜，认为自己对于一些人有着无穷的魅力，可以叫他们去改变自己。但是这件事情对于在乎你的人来说是无比 ...

烂熟于心不只是你的名字 还有你可爱的样子 你从一个陌生人 变成一个我最舍不得离开的人 我们绕了一圈才遇到 我比谁都明白你的重要 足够重要才配拥有 最后的晚安和最早的早安 想有一天挽着你的手 去敬各位来宾的酒 一直忘了告诉你 我有多幸运 遇见的是你 希望我们还有下辈子 然后还能再遇见 我只有两个心愿 你在身边 在你身 ...

有多少看似铁一样的关系，最后都变成老死不相往来。交往，不是牟利的工具，要找一个懂得欣赏你、支持你的人。你做错了，他明白你的委屈;你成功了，他懂你的不易。

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越错越远。 如果想要改变自己，就请永远不要对自己做以下20件事： ...