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“5天瘦10斤”,这个减肥食谱靠谱吗?
近期,某演员减肥食谱冲上热搜:第一天三顿喝豆浆,第二天三顿啃玉米,第三天三顿吃水果,第四天一个鸡蛋和两顿水煮虾,第五天三顿吃蔬菜,据说可以“5天瘦10斤”。
尽管强调了“演出需要,不推荐给任何人”,但该食谱还是引发众多减肥心切的网友在线跟风“打卡”。但是没几天,很多“打卡”者又纷纷在网上晒出诸多身体的不 ...
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被动物抓伤咬伤要及时处理伤口
近期天气逐渐炎热,被动物咬伤、抓伤的人逐渐多起来。市疾控中心专家提醒广大市民,不论被何种动物致伤,都需要及时处理伤口,并前往专业医疗机构进行规范处置。因为动物致伤不仅会传播狂犬病,还可能造成伤口感染、传播其他疾病。
据介绍,被动物咬伤后,要用肥皂水或其他弱碱性清洗剂,以及流动的清水,交替清洗伤口至少1 ...
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嗓子痛就是“二阳”?关于“二阳”,这些你需要知道
近期,很多人出现了咽喉疼痛的症状,担心自己二次感染上了新冠病毒。对此,北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强认为,咽喉疼痛有多种原因,需摸清病因客观对待。
当前流行的XBB系变异株是新冠病毒奥密克戎的重组变异株。研究数据显示,与早期流行的奥密克戎变异株相比,其传播力和免疫逃逸能力都要强,但致病力没有明显变 ...
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世界高血压日丨怎样判定是否患高血压?如何量血压更准确?知识点get→
今天(17日)是“世界高血压日”,高血压是最常见的慢性病之一,据国家心血管病中心统计,目前我国现有高血压患者已接近3亿。那么,什么是高血压?怎样才能判定是否患有高血压了呢?
怎样才能判定是否患有高血压?
高血压病是指人体的血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压病常被称为无声的 ...
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必看!18个年轻人关心的健康常识
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“二阳”后症状如何?该怎么处理?专家解答→
近日,网络上关于“二阳”的声音引发关注,有报道称部分城市三甲医院的发热门诊就诊人数上升。“二阳”病例是否增多?再感染风险有多大?新冠疫情会大幅回升吗?如何做好科学防护?针对这些热点问题,国家卫生健康委组织多位专家接受记者采访,专门作出回应。
发生规模性疫情可能性不大
报告病例中绝大部分是轻症问:近期发 ...
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吃感冒药防感冒?喝杂粮粉更健康?这些“养生建议”不养生→
“养生”目前是一个很受欢迎的话题
我们生活中充斥着各种各样的健康知识
虽说正确的养生法可以让人更健康
还可能达到有效预防和辅助治疗的效果
但随着人们健康意识的提高
各种养生传言也越来越多
这些传言都是真的吗?
其实有些耳熟能详的“养生建议”
并没你想得那么健康
当心越养越病!
究竟哪些“养生建议”千万不能信呢 ...
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一图读懂 | 天热不能喝冰水?华西这份“健康喝水指南”送给您
川观新闻记者 魏冯
近期,随着四川多地气温超过30℃,不少网友喊“热得很,要多喝点水”,有部分群众去买冰水解渴。关于喝水,我们总会有这样那样的疑惑——多喝热水好?喝冰水伤身?每天喝够八杯水?其实,喝水也有讲究。
近日,四川大学华西医院肾脏内科医生邱红渝、胃肠外科医生马钦,以及华西临床医学院2019级医学生来 ...
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血管堵不堵,站起来走一走就能知道!出现这6个信号就要当心!
2023-05-08 15:05 央视新闻客户端
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我们每个人每天都在走路
但您可能不知道
走路也是反应身体健康状况的一面镜子
它与某些疾病息息相关
如果走路时有异样的感觉
或者步态出现了异常
可能预示身体健康亮起了红灯
要引起我们的警惕
血管堵不堵?站起来走两步!
中老年人要想知道血管堵没堵,站起来走一走就知道了 ...
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“甜蜜”的危险!清明前后,吃这个食物要谨慎
甘蔗,汁多解渴、口感清甜,深受孩子们的喜爱,但在每年的2至4月份,它也被称为“毒过蛇”的毒药。其实,“毒过蛇”的并不是甘蔗本身,而是发霉变色的“红心”,或者“黑心”甘蔗。
“清明蔗,毒过蛇”
甘蔗一般在每年的中秋节前后收获上市,至第二年的清明前后才会卖完,其在运输及储存的过程中很容易发生霉变产生毒素,因 ...
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周知!7个方法判断孩子孤独症倾向
社会交往能力异常、言语理解和表达困难、运动表现异常…孤独症患儿很难玩过家家类游戏,家长们如何提早分辨孩子是否有孤独症倾向?今天是世界孤独症日,对他们多一分关爱,愿爱融化孤独。
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世界肾脏日 | 如何早期发现慢性肾脏病?
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鱼腥草含一级致癌物,伤肾还致癌?折耳根还能吃吗?告诉你答案
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甲流来袭!四川情况如何?怎么预防?7问7答→
近期,
我国流感病毒活动水平有所增强,
甲流成为大家关注的话题。
流感是什么?
最近四川得甲流的情况如何?
流感通过什么途径传播?
甲流和一般感冒、新冠有什么区别?
家长如何预防孩子得甲流?
……
四川疾控专家为大家解答
1、流感是由什么引起的?
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
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甲流高峰什么时候可以过去?国家流感中心:当前阳性率在继续上升
(人民日报健康客户端记者武星如)“对于想要春游的人来说,近期建议还是暂缓出行,避一避流感感染的高峰。日常出门,也还要做好基本的防护,戴好口罩。”上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋3月5日告诉人民日报健康客户端。
当前,流感正处于高峰期,根据中国疾控中心“国家流感中心”发布的最新流感监测周报 ...
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牛油果到底增肥还是减肥?
一个牛油果大概130~150克,吃一个约摄入200千卡的热量。它的能量是香蕉的2倍,樱桃的4倍、西瓜的7.3倍,脂肪含量为一般水果的几十倍。虽然牛油果热量高,但饱腹感极强,能直接降低你吃零食的欲望。如果你正在减肥,那么建议每天吃牛油果尽量不要超过半个。
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走路快和走路慢的人,谁更长寿?英国研究:二者或相差15年寿命
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国内多地学校因新冠、甲流等停课,应该如何预防传染病?
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一个控血糖的简单方法:饭前30分钟吃苹果
苹果的健康好处很多:有助抗炎、护血管、改善支气管功能、平衡胆固醇水平、减少尿钙流失……从控制血糖的角度来说,正餐前30分钟吃苹果,对降低餐后血糖反应有好处。
一项实验通过对比直接吃米饭、同时吃米饭和苹果、吃苹果30分钟后吃米饭,三个对照组来比较血糖反应的高低。研究发现,这几种吃法中,只吃白米饭的血糖反应 ...
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面对流感、诺如、手足口等10种春季多发病,我们该做什么?