今天入伏了…养好三伏天，避病一整年。

今天正式入伏。 2、荷叶绿豆粥：祛暑养生 荷叶中含有荷叶碱等多种生物碱，具有利尿、防暑的作用。食用荷叶粥可以清热润肺，凉血止血。 三伏天天气炎热，老人和孩子的消化系统不佳，食欲不振。可以试一试荷叶 ... 查看全文