#阳气

羊肉作为冬天的“第一肉” 它的大量养生功用 刚好与冬季养生所需契合 但羊肉作为一种温补之物 也不是简易狂吃几顿就好 辨别体质和搭配食材 才能更好地发挥羊肉养生的作用 吃羊肉的益处 你知道多少？ 中医认为 羊肉性温味甘，归脾、肾经。能温中健脾，还有补虚劳、益气血的功效。《本草纲目》记载其能“补中益气，开胃健力” ...