#颈椎

有个形象的比喻， 人站直的时候，颈部肌肉需要支撑脑袋的重量，相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。 办公室伏案工作，相当于一个三岁小朋友骑在脖子上，一骑就是几小时。 想想就觉得累…… 如果低头盯着手机和平板电脑不放，就相当于吊着一个小胖墩。 这种天天上班忙于工作、下班忙于做低头族的状态，长此以往，就会让 ...