#减肥

1、断食减肥法 断食法是最极端的一种减肥方法，害人无数，断食确实会瘦，而且瘦的非常快，但可能你断一段日子，就会觉得身轻如燕，最后羽化登仙了。用这种变态的方法去减肥的话，容易致病甚至丢掉性命，是一个最深的“坑”，也是一个凶狠的“坑”，因此，千万不要迷信什么断食法、道家辟谷术之类的。 2、过午不食、过早不 ...

年前得瘦一点啊，不然过年又要胖10斤，姐妹们一人说一个有用的减肥小习惯吧 　　我先来! 　　不吃猪肉，猪肉是真的容易胖啊，我会选择牛肉、鱼肉之类的做代替，高蛋白又不容易胖 　　新的一年希望大家都瘦瘦瘦!

减肥终于告一段落了，也是该总结自己的减肥经历了时间吧，无论是叫减肥历程也罢，减肥经验也好，不想为了什么，也许就是为了纪念自己这段不寻常的，不断努力的减肥经历吧，做个青春的纪念，毕竟从140斤减到100斤，整整四十斤肥肉不见了。 虽然减肥开始时候，没有想这么多，开弓没有回头箭，努力坚持到了今天，还是忍不 ...

下定决心要减肥了，昨天晚上又吃了一份冒菜、鸡排、烤肉、一大份米饭、一杯奶茶······ 我好像拯救不了我自己了，我可能已经放弃我自己了!唉!三月不减肥，六月徒伤悲啊!悲剧注定了，算了，吃块巧克力压压惊吧

结婚以后，我老公越长越胖，彻底放飞自我，叫他减肥也不理我，只要家里一顿没肉，他肯定会点个炸鸡解馋，胖的我已经看不下去了，肚子跟怀孕五个月一样，身材就像一个中年油腻的老男人，到底该怎么办！！！！