#牛奶

牛奶是常见的健康饮品，不少人都有每日喝奶的习惯，不过，喝牛奶可是个技术活，喝不对可能让营养大打折扣。 【饮用牛奶的常见错误】 对于牛奶，我们不仅要会选，更要会喝，以下6个方面的问题尤其需要注意： 1、避免久煮 对于健康人来说，饮用常温奶即可，如有饮用热牛奶的习惯，则可通过温水泡热、暖气加热等方式。 因为 ...

生活中不少人喜欢喝热水、温水，外出带个保温杯，随时能喝到热水，也是很多人的习惯。但市面上的保温杯千千万，如果不小心买到质量差的保温杯，可能会带来健康隐患。 什么样的保温杯不能用？ 保温杯大多是不锈钢材质，耐高温且保温性能好。其他材质如玻璃、陶瓷、紫砂等，受保温、防摔和价格等因素影响，只是保温杯大军中 ...

近期，农业农村部部长韩俊 在十四届全国人大四次会议 第二场“部长通道”上给出健康饮食建议 “建议适当减油、增豆、加奶。” 你的牛奶喝对了吗？ 注意！假如你购买的牛奶 包装上有“调制乳”“含乳饮料”这些字 或许是你健康路上的“绊脚石” 浪费钱、营养低 还令你发胖 01 包装上有这些字的牛奶 或许是你健康路上的“绊脚 ...