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    <title>宜宾泡菜坛 - 健康医疗</title>
    <link>http://www.my0831.cn/forum-10-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康医疗</description>
    <copyright>Copyright(C) 宜宾泡菜坛</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 19:43:15 +0000</lastBuildDate>
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      <title>宜宾泡菜坛</title>
      <link>http://www.my0831.cn/</link>
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    <item>
      <title>冬季养肺别错过罗汉果，4大益处不可不知</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10271-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬季天气寒冷、干燥
人体受寒邪、燥邪影响
简易出现大量不适
比如干咳、口干、咽干等等
试试这个药食同源的“神仙果”
罗汉果
润肺止咳、润肠通便
还对血糖、血脂、免疫力有益处
快来共同看看吧——
1.罗汉果被称为“东方神仙果”
4大益处不可不知
润肺止咳
《中国药典 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Foxtrot135</author>
      <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 03:22:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>酒精无效！诺如病毒，你知道怎么防治吗？</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10199-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[酒精无效！诺如病毒，你知道怎么防治吗？| 科普时间
诺如病毒是引发急性胃肠炎的核心病原体之一，也是引起食源性暴发性胃肠炎最常见的病原体。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发，冷季流行更常见，全人群普遍易感，并且会重复感染。
表现：
差异人群症状存在差异
感 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Juliett147</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 01:05:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>警惕！这4种长高误区正在毁掉儿童身高，90%家长还在踩坑</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10198-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[每位家长都期待儿童身姿挺拔、自信成长
但“比同龄人矮半头”的现实
却让许多家庭陷入焦虑
既担心儿童因身高自卑敏感
又困惑于“晚长”与“不长”的界限
更怕盲目进补或忽视关键期
成为儿童长高的“绊脚石”
父母不高儿童必定矮？
“二十三岁还能蹿一蹿”？
多喝牛奶就 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>颠三倒四</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:55:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>腿总是抽筋，是由于缺钙了？90%的人或许都不是</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10197-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[相信不少人都有过深夜被腿抽筋突袭的经历：睡意正浓时，小腿肌肉突然毫无征兆地绷紧、挛缩，像被一只无形的手狠狠攥住，尖锐钻心的酸痛从肌肉深处炸开，连带着脚尖不自觉地勾起，缓上好几分钟才能慢慢舒展，严重时一夜的睡意也能被搅得支离破碎。
则，为什么睡觉时常常 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Dazhou</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:55:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>献血后要“大补”、不能运动？真相在这里</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10195-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[朝“问”健康丨献血后要“大补”、不能运动？真相在这里
每年冬季，尤其是12月到第二年的2月，是我们国家无偿献血的周期性淡季，会出现临床用血紧张的关键时期，各地都会启动“冬季应急献血”或者国家机关、事业单位的集体献血活动。
献血后，身体将启动“智能恢复”
对 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>小太阳</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:45:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬季吃羊肉的“1少3忌3多”，别让养生变伤身</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10196-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[羊肉作为冬天的“第一肉”
它的大量养生功用
刚好与冬季养生所需契合
但羊肉作为一种温补之物
也不是简易狂吃几顿就好
辨别体质和搭配食材
才能更好地发挥羊肉养生的作用
吃羊肉的益处
你知道多少？
中医认为
羊肉性温味甘，归脾、肾经。能温中健脾，还有补虚劳、益气血 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>JEFC</author>
      <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 00:45:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“致命尼帕”会全球流行吗？该如何防护？</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10135-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近日，“世卫称尼帕病毒或引发全球大流行”，登上话题热搜！
印度多例确诊和近100人被隔离观察的消息，让一个名为“尼帕”的病毒重回公众视野。世界卫生组织将其列为最危险的“优先病原体”之一。
周边国家，如泰国、尼泊尔、新加坡的机场已迅速升级检疫措施。
则，尼帕 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Star家庭</author>
      <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 01:04:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>连吃7天，男子确诊尿毒症！医生：他才40岁，这个习惯大量人都有，就是改不掉</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10071-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[几颗贡丸、两勺汤，再加上点芹菜末……冬日街头，来上一碗热乎乎的贡丸汤，是一代杭州人儿时的记忆。40岁的林先生（化名）就是其中之一，近期他突然想回味童年时的味道，没想到连喝了一周，竟然进了医院。图像来源：视觉中国 图文无关

到医院看痛风，却被确诊尿毒症

 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Foxtrot135</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 00:54:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>尼帕病毒会演变成一场全球大流行吗？各国内行详解</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-10042-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2026年1月下旬，印度东部的西孟加拉邦再次爆发尼帕病毒疫情。据央视新闻消息，目前西孟加拉邦已确诊5例尼帕病毒病例，感染者正在首府加尔各答及周边医院接受治疗，其中一名患者病情危重。
另据西孟加拉邦卫生官员透露，本次疫情最早的确诊者是加尔各答附近一家私立医院 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>weiwei2488</author>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 01:14:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>头发白了可以再变黑吗？关于白发的这些问题，一文说清</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-9980-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“刚过30就长白发，显老又焦虑。”
“听说吃何首乌能黑发，要不要试试？”
“白转黑洗发水买了一堆，没一个管用。”
……
随着白发人群年轻化，“白发变黑”成为公众关注的热点，也催生了大量偏方和网红产品。但这些方法真的有效吗？
北京大学人民医院皮科主任、主任医 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>11open</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:03:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有钱难买老来瘦？专家：这种身材的老人，更长寿→</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-9979-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[年龄大了要微胖，有道理吗？
复旦大学附属中山医院全科医学科主任医师潘志刚介绍，对于老年人来说，体重偏重一点的人，相对于体重偏轻的人，更容易健康长寿，当然胖的程度需要有一个把握。
一般来说，对于60岁～80岁的老年人，BMI稳定维持在24～26之间，是相对健康、长 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>zcd1976</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:03:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>家里有红霉素软膏的小心了，这些情况下不能用！</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-9978-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一提起红霉素软膏
很多人会觉得这是一款“万能药”
比如眼睛发红、发痒时
很多人会抹一抹红霉素软膏
但是！红霉素软膏并不能用于眼部感染！
还有人长脓包痘痘了
不小心烫伤了
也会选择涂抹红霉素软膏
红霉素软膏真的是“万能药”吗？
什么情况下不能用？
可以长期使用吗 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Lucy</author>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 00:03:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>冬天常喝这4杯水 帮你养气血、健脾胃、增强免疫力</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6817-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬季气候干燥、天气寒冷
人体更应多补水
每天应保证喝水1500～2000毫升
少量多饮，小口慢饮
以自然冷却至40℃左右的白开水为宜
如果你觉得喝白开水太单调
也可以试试这4杯水
帮你补充水分、缓解冬季不适～
滋阴润燥 雪梨百合饮
冬天，天气又干又冷，燥邪、寒邪相结合， ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Juliett147</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 03:10:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有没有治疗肾结石的偏方啊，我肾结石卡在尿管这出不来</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6816-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有没有治疗肾结石的偏方啊，我肾结石卡在尿管这出不来了，特别涨，激光碎石打了没几个月又犯了，有知道怎么治疗肾结石的跟我说一声谢谢了]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>kkmx</author>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 03:00:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>饭前喝一杯，血糖稳了、腰围小了</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6683-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在日常生活中，许多人对“饭前喝水”的建议持怀疑态度，担心“会稀释胃液”。一项新研究显示：饭前喝水不仅有助于减肥，还能改善多种健康问题。


01


饭前喝杯水，有助于降糖减肥


一项研究显示，多喝水不仅能辅助减肥，还能改善糖尿病，而且，“饭前喝水”更有效。
 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>wzj33502</author>
      <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 00:19:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>先天性心脏病术后一劳永逸，无需复查？</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6622-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[先天性心脏病术后一劳永逸，无需复查？

详情：这是一种常见误区。

现代心脏外科和介入手术的发展，显著改善了先天性心脏病患儿的生存率，让大多数患者能够顺利长大成人，但也并不代表做完手术就“彻底治愈”。

研究显示，尽管复杂先天性心脏病患者在儿童期手术后长期 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Zip</author>
      <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 03:35:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>猝死前1小时，身体会发出预警，千万别忽视！</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6584-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[心源性猝死
肺源性猝死、脑源性猝死
是猝死发生的主要原因
许多人以为

猝死总是突然发生
其实，身体早已向我们释放了信号
哪些症状是身体在警告我们？
我们该如何自救？




来源：央视新闻、好奇博士、科普中国 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>11open</author>
      <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 02:58:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>偏方食谱可治疗肺结节？专家：不建议尝试</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6514-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[新华社重庆1月21日电(记者李松)近日，一则“洋葱+雪梨+绿豆+醋，可消除肺结节”的帖子引发网友热议，一些患者将偏方当成“救命稻草”。这类偏方真的可以治疗肺结节？陆军军医大学西南医院呼吸内科专家告诉记者，不建议患者随意尝试，否则反而可能加重病情。
陆军军医大 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>逍遥哥哥</author>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 00:37:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大风+雨雪，气温骤降！警惕，“一个动作”心脑血管可能瞬间崩溃！</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6512-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这波降温又快又狠！

据江苏气象，受强冷空气影响
19-21日，我省部分地区地区48小时
最低气温下降10℃左右
部分地区还伴有陆上7-8级
江河湖库及近海海面8-9级的偏北大风
图源：江苏气象
气温骤降，心脑血管疾病又进入发病的高危时期，特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>外星人</author>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 00:27:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>改善饮食习惯守护健康 癌症最怕这3类食物</title>
      <link>http://www.my0831.cn/thread-6511-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[癌症与饮食的关联早已被科学证实
全球约25%～30%的癌症
与可改变的饮食习惯相关
餐桌上的选择
可能成为守护健康的第一道防线
高脂、腌制、高糖食物
可能成为癌细胞的“催化剂”
维生素C含量高的水果
叶绿素含量高的蔬菜
膳食纤维含量高的主食
则能筑起防癌屏障
癌症害怕 ...]]></description>
      <category>健康医疗</category>
      <author>Nihao123456</author>
      <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 00:17:08 +0000</pubDate>
    </item>
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