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大风+雨雪,气温骤降!警惕,“一个动作”心脑血管可能瞬间崩溃!
这波降温又快又狠!
据江苏气象,受强冷空气影响
19-21日,我省部分地区地区48小时
最低气温下降10℃左右
部分地区还伴有陆上7-8级
江河湖库及近海海面8-9级的偏北大风
图源:江苏气象
气温骤降,心脑血管疾病又进入发病的高危时期,特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬化等的患者,突发心脑血管疾病的危险性更高,在此,常 ...
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没熬夜为啥也长黑眼圈?不同颜色反映不同身体问题,进来自测→
出现黑眼圈仅仅是因为没睡好吗?
不同颜色、形态的黑眼圈
是哪些疾病发出的信号?
关于黑眼圈的真相
一起了解↓↓
黑眼圈到底是怎样形成的?你有黑眼圈吗?
黑眼圈虽然不痛不痒
但一旦出现
无论是补觉还是使用护肤品
都很难清除
黑眼圈到底是怎样形成的呢?
其实,黑眼圈是由于
眼部皮肤红血球细胞供氧不足
静脉血管中二氧 ...
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户外活动小心吸血的蜱
自贡网记者 卜一珊
有一种虫子,它在人体上吸附吸血可长达几天时间,却不容易被觉察。在吸血过程中,它还能传播疾病。市疾控中心工作人员表示,这种虫子就是蜱,比蚊子更可怕,户外活动时需要格外注意。
据悉,蜱多分布在丘陵和山区的树林、草地或灌木丛,是一种类似蜘蛛的深红色小虫子,俗称壁虱、扁虱、草爬子、狗豆子。 ...
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流感≠感冒!真的不要再混淆了!这些区别你一定要知道→
尽管医学在过去的几十年中取得了长足进步,但感冒仍然是全球范围内影响人类健康的重要问题。在美国,每年约有2500万人因无并发症的上呼吸道感染而去看家庭医生,由感冒导致的严重的综合症让人缺工、缺勤,全年约能造成2000万天缺勤和2200万天缺课。
但是,实际上,我们日常所说的感冒并非一种单一的疾病,而是由多种病原体 ...
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你造么,黄瓜还有助于牛皮癣的治疗
我们知道黄瓜有很多用处,黄瓜的营养丰富,多吃黄瓜可以补充多种维生素,促进人体新陈代谢,有利于毒素的排出,常用于炒菜、拌菜、面膜等,可是你造么?黄瓜对于牛皮癣患者而言,也是非常有用处的呢。由于牛皮癣的易反复性发作的原因,患者需要注意的地方很多,尤其是饮食上,很多东西都看似不能吃,然而黄瓜可算是能吃 ...
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市疾控中心专家提醒:水痘进入高发期 儿童青少年要注意预防
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。和流感一样,水痘一般在冬春季高发,且传染力是流感的3倍多。市疾控中心专家提醒,每年11月至次年1月是水痘发病高峰期,儿童和青少年容易感染发病,因此要高度重视水痘预防工作。
据介绍,水痘因其传染性强,俗称为“见面传”,易感家庭接触者的继发感染率在61%以上。该 ...
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通过饮食如何改善视力
很多低度数的近视朋友会遇到这样一个困扰:不戴眼镜看不清楚,戴上眼镜又担心会度数越来越高。其实,生活中只要做到正确用眼并且结合良好的饮食习惯,可以改善视力,从而解脱低度近视的困扰。那么,近视朋友如何通过饮食改善视力呢?
多食用对视力有益的肉类。动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类、牡蛎等富含维生素a食物,明 ...
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7个“喂”出癌细胞的饮食习惯 快来看看你有没有
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家里有红霉素软膏的小心了,这些情况下不能用!
一提起红霉素软膏
很多人会觉得这是一款“万能药”
比如眼睛发红、发痒时
很多人会抹一抹红霉素软膏
但是!红霉素软膏并不能用于眼部感染!
还有人长脓包痘痘了
不小心烫伤了
也会选择涂抹红霉素软膏
红霉素软膏真的是“万能药”吗?
什么情况下不能用?
可以长期使用吗?
01
你家的红霉素软膏
可能用错了
以下4种情况
不能 ...
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疾控专家详解埃博拉出血热疫情:可防可控不可怕
在西非地区愈演愈烈的埃博拉出血热疫情已致近5000人死亡,引起全球越来越多的关注。埃博拉到底是什么?是否会对我国产生影响?民众该如何防护?中国疾病预防控制中心专家认为,埃博拉病毒虽然致死率较高,但可防可控,不必恐慌。
中国疾控中心卫生应急中心研究员张彦平介绍,埃博拉出血热是一种由埃博拉病毒引起的急性 ...
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不做“低头族”!解锁看手机的正确姿势
春节假期,很多人手机不离手。殊不知,长期错误的手机使用姿势,您很可能被“手机脖”盯上。
看手机的正确姿势
1.躺着看手机时,最好借助抱枕等,保持关节稳定。
2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机,尽量调整枕头高度,使头和身体在同一直线上,不要向左或向右弯曲,同时选择软硬适中的床垫。
3.无论是半卧位还是 ...
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家里老人常年爱吃素,我终于摸索出了正确的吃素方法,保证健康又营养
家里人爱吃素,第一反应就觉得会不会营养不良呀,因为蛋白质很重要等等等。其实,吃素也是很有学问的。
首先,就先来科普一下蛋白质吧。
虽然都是蛋白质,但蔬菜中的一般称为植物蛋白,肉蛋奶中的则是动物蛋白。当然,不论我们摄入的是哪一种蛋白,身体都要把这些蛋白质先分解再吸收、利用,而两种蛋白质被分解后都会转 ...
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这样吃饭加速衰老、降低免疫力!很多人浑然不知
不少人在心情低落时,总爱把坏情绪 “吃” 进肚子里。殊不知,化“悲愤”为食欲的做法,其实是在让心脏为你的情绪买单。
长期带着情绪进食,原本健康的心脏也会渐渐受损,还会大大增加心脑血管事件发生的风险。
除此之外,还有一些不良习惯都会悄悄加速身体衰老、降低免疫力。这些潜藏的健康隐患,很多人都浑然不觉,看完请 ...
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三类脆弱人群如何应对新冠病毒感染?专家回应
呼吸系统疾病、心血管疾病和肿瘤患者是新冠肺炎的脆弱人群。这三类人群如何应对新冠病毒感染?国务院联防联控机制组织权威专家——北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰、中国医学科学院阜外医院心内科主任医师张健、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师王燕进行解答。
呼吸系统疾病患者要控制好基础病
“新冠 ...
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能减肥、美容、预防慢性病?控糖的6个误区要知道
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一个控血糖的简单方法:饭前30分钟吃苹果
苹果的健康好处很多:有助抗炎、护血管、改善支气管功能、平衡胆固醇水平、减少尿钙流失……从控制血糖的角度来说,正餐前30分钟吃苹果,对降低餐后血糖反应有好处。
一项实验通过对比直接吃米饭、同时吃米饭和苹果、吃苹果30分钟后吃米饭,三个对照组来比较血糖反应的高低。研究发现,这几种吃法中,只吃白米饭的血糖反应 ...
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忘掉1万步!专家告诉你每天走多少步、锻炼多久对健康最有益
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小寒来了!养生防病注意啥?最全科普
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父母一方是高度近视会遗传给小孩吗?遗传几率有多大?
父母一方要是高度近视,是不是真的会遗传给自己的小孩?遗传几率有多大?
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世界高血压日丨怎样判定是否患高血压?如何量血压更准确?知识点get→
今天(17日)是“世界高血压日”,高血压是最常见的慢性病之一,据国家心血管病中心统计,目前我国现有高血压患者已接近3亿。那么,什么是高血压?怎样才能判定是否患有高血压了呢?
怎样才能判定是否患有高血压?
高血压病是指人体的血液在血管中流动时,对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。高血压病常被称为无声的 ...